Lạy Phật Dưỡng Sinh
(Bài xướng, xin mời họa)
Lạy Phật dưỡng sinh (1) rất diệu kỳ
Tiêu trừ nghiệp chướng đẹp dung nghi
Tay chân gân cốt thường co giãn
Xương sống cỗ lưng cúi thẳng quỳ
Máu huyết lưu thông tốt sức khỏe
Phát sanh trí tuệ hiện từ bi
Hằng ngày kính lễ hành trì mãi
Tướng hảo tâm an đức phát huy
Chùa Pháp Hoa SA, mùa đông lạnh, tháng 7/2023
Thích Viên Thành
Ghi chú:
(1) Vào mùa đông lạnh, tại Úc hoặc bất cứ địa phương nào, chúng ta cũng nên siêng tập thể dục cho ấm cơ thể. Khi mưa gió lạnh chúng ta không thể đi ra ngoài trời được., Là người con Phật tử, pháp tu lạy Phật ngay tại nhà, là một thể dục, vận động cơ thể tập dưỡng sinh một cách tiện lợi nhất.
Để có được sự chú tâm và lâu dài, nhiều lợi ích, chúng ta lạy Phật theo pháp dưỡng sinh “Lễ Phật và Y Học” của Pháp sư Đạo Chứng, với các bộ sám: Từ Bi Thủy Sám pháp, Lương Hoàng Sám, Hồng Danh Bửu Sám, Tam Thiên Phật, Vạn Phật, rồi tiến lên nữa là lạy “mỗi chữ mỗi lạy” các bộ Kinh Pháp Hoa, Kinh Đại Bát Niết Bàn…
Lạy Phật một cách chí thành, chậm rải, giãn hết sức các cơ, gân cốt, từ cỗ, cánh tay, bàn tay, ngón tay, đến xương sống và các xương, gân, bắp chân, bàn chân, ngón chân, đều giãn ra, đây là cách “chống lão hóa” không dùng thuốc (vì khi người lớn tuổi, thì các gân cốt, co rút lại, ta lạy theo dưỡng sinh, là giãn gân, cốt ra, xem như chống lão hóa vậy)
Lạy Phật để thân, khẩu, ý đều tu tập thanh tịnh, được như vậy, nghiệp chướng sẽ tiêu trừ, sức khỏe tốt, vì khi lạy “mỗi chữ mỗi lạy” vì sợ lộn hàng, lộn chữ, nên hết sức chú tâm, từ đó định được tâm, “tâm an vạn sự an, tâm tịnh quốc độ tịnh và tâm bình, thế giới bình”. nhiều lợi ích to lớn là vậy.
- Vị Tiên Lầm Lộn Tâm Minh Ngô Tằng Giao
- Sửa Lưng Gù Tâm Minh Ngô Tằng Giao
- Người Tớ Gái Tâm Minh Ngô Tằng Giao
- Cần Chi Vội Vã Khánh Hoàng
- Tâm vô lậu Lê Huy Trứ
- Cõi Trần Minh Đạo
- Không qua không lại Lê Huy Trứ
- Bóng Quê Lê Hứa Huyền Trân
- Tuổi Thơ Lê Hứa Huyền Trân
- Kiếp Luân Hồi Bạch Vân Nhi
- Lưu Bút Tâm Thi Bạch Vân Nhi
- Chung Trà Minh Đạo
- Ngẫm Hải Hạnh
- Ngẫm Hải Hạnh
- Chuỗi Tâm Bạch Vân Nhi
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
Được quan tâm nhất
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (