Thiền Là Gì?
Đạo Phật luôn luôn đề cập đến khổ đau. Điều này gây ngạc nhiên cho một số người phương Tây: “chúng tôi rất hạnh phúc; chúng tôi không khổ đau; vấn đề của chúng tôi là gì? Tại sao chúng tôi phải lắng nghe những lời dạy về khổ đau?”.
Thiền là phương pháp khiến chúng ta nhận thức rõ bản chất của tâm. Do vậy, thiền là điều mà chúng ta tuyệt đối phải thực tập. Vì giáo dục phương Tây không giải thích phương thức các chức năng của tâm trong cuộc sống hằng ngày, nên ngày nay, nhiều người phương Tây đi tìm hiểu thiền bởi vì họ không cảm thấy thỏa mãn với những gì họ được dạy về tâm thức.
Đạo Phật luôn luôn đề cập đến khổ đau. Điều này gây ngạc nhiên cho một số người phương Tây: “chúng tôi rất hạnh phúc; chúng tôi không khổ đau; vấn đề của chúng tôi là gì? Tại sao chúng tôi phải lắng nghe những lời dạy về khổ đau?”. Vâng có thể nghỉ theo cách đó nếu bạn thích, nhưng trên thực tế, nếu quan sát sâu hơn về phương thức các chức năng tâm của mình trong cuộc sống hằng ngày, bạn sẽ nhận rõ vì sao mình không hài lòng và tâm thức bất định của mình thực sự thăng trầm thế nào. Sự thăng trầm đó là khổ đau chứ không gì khác. Chỉ đơn thuần thế thôi. Khi đề cập đến khổ đau, đức Phật vốn không muốn nói sự đau đớn chỉ đơn thuần mang tính thể xác, như đau răng, đau đầu v.v, vì những khổ đau này chỉ tạm thời, không có gì ghê gớm cả. Tuy nhiên, nếu quan sát kỉ bản thân mình, hoặc giàu sang hay nghèo khổ, nổi tiếng hoặc không nổi tiếng, thì bạn sẽ luôn luôn cảm thấy thất vọng, một nỗi khổ triền miên, thái độ chán nản bấp bênh. Thái độ ấy quá ư khổ đau.
Từ lúc xuất hiện trên địa cầu này cho đến bây giờ, con người thường xuyên tìm kiếm điều gì đó đáng giá, an vui và hạnh phúc, trong nhiều cách khác nhau, nhưng hầu hết các phương pháp của họ đều trở nên hoàn toàn sai lầm. Họ đã tìm kiếm hạnh phúc ở đây trong khi hạnh phúc luôn luôn tồn tại ở chỗ khác, chính xác là trong chiều hướng ngược lại. Bạn được giáo dục—về mặt lịch sử, hãy xem xét những gì mà nhân loại tin đã tin tưởng qua các thời đại và phương pháp mà họ tìm kiếm sự hoàn thiện trong nhiều cách khác nhau. Bạn có thể nhận thấy hầu hết thời gian họ đã đi tìm kiếm hạnh phúc đều nằm trong chiều hướng hoàn toàn sai lầm. Do đó, bây giờ, nhân loại rốt cuộc bắt đầu nhận thức rằng hạnh phúc không phụ thuộc vào sự phát triển ngoại tại hoặc của cải vật chất. Hiện tại, bạn không cần đến thậm chí một vị Lama giải thích điều này cho bạn hiểu bởi vì thế giới hiển nhiên chứng minh bản chất của thực tại trần thế—trên phương diện xã hội, kinh tế và nhiều lãnh vực khác. Điều đó khiến chúng ta dể dàng thấy rõ của cải vật chất không phải là tất cả. Sau cùng, nhân loại mới bắt đầu nghiên cứu những cách thức tốt hơn nhằm đạt được đời sống an vui và hạnh phúc. Thiền định là một trong những phương thức ấy.
- Kệ Thiền Lê Huy Trứ
- Hãy Thiền Như Một Kẻ Khờ Nguyên Giác
- Tâm Thường Định: Lớp thiền Chánh Niệm trị liệu tại trường University Of The West, bang California Tâm Thường Định
- Vài trải nghiệm hành thiền Tuệ Thiền Lê Bá Bôn
- Áp dụng THIỀN TẬP ngay trong đời sống hằng ngày song ngữ Thích Trừng Sỹ
- Giới Thiệu Quyển Những Giai Tầng Thiền Tập Đức Đạt Lai Lạt Ma, Anh dịch: Venerable Geshe Lobsang Jordhen, Losang Choephel Ganchenp, Jeremy RusselTuệ Uyển – 07/05/2011
- Chỉ số hạnh phúc kinh ngạc của nhà sư Phật giáo Lâm An (Thế giới)
- Não bộ trong lúc thiền định MICHAEL BAIME – TÂM LẠC dịch
- Thiền Định Sáng Suốt Thực Tiễn Venerable Mahāsi Sayādaw, Dịch Việt : Mỹ Thanh
- Thiền và cảm xúc TT. Thích Tâm Đức
- Thiền giác ngộ TT. Thích Tâm Đức
- Thiền Tập Có Thể Làm Cho Những Bậc Cha Mẹ Tốt Hơn Không? Tác giả: Melissa McClements, The Guardian, 15 - 3 - 2012, Chuyển ngữ: Tuệ Uyển
- Đếm hơi thở để tập trung tâm trí khi thiền N.P
- Phép lạ của sự tỉnh thức Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
- Thiền tập cho người bận rộn Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
Đánh giá bài viết này
Cùng tác giả
- Hiểu Biết Là Nền Tảng Vững Chắc Của Yêu Thương Và Tin Tưởng
- Tìm Thấy Chính Mình Qua Đạo Phật
- Những Lợi Ích Thiết Thực Của Thiền Định
- Chấp Thủ Là Thảm Họa Của Nhân Loại
- Thiền Cho Và Nhận Qua Hơi Thở
- Tính Nhân Bản Của Luật Nhân Quả
- Cho
- Tầm Quan Trọng Của Tính Triết Lý Trong Nghiên Cứu Tôn Giáo
- Khổ Đau Nào Bằng Mất Tâm Trí
- Đừng Hoang Phí Đời Mình
Được quan tâm nhất
|
Phép lạ của sự tỉnh thức 02/04/2012 04:56:00 |
|
Não bộ trong lúc thiền định 27/10/2012 08:20:00 |
|
Thiền tập cho người bận rộn 22/03/2012 22:00:00 |
Gửi bình luận của bạn
BÌNH LUẬN BẰNG TÀI KHOẢN FACEBOOK (